Graines de courge

Des bons moments gourmands

Soupe au potimarron et à la châtaigne

Voici une soupe légère et gourmande à base de potimarron, châtaignes et pois chiches pour faire le plein de vitamines, fibres et protéines. L’idéal pour un repas simple et gourmand d’Automne.   ♥ Astuce gourmande :

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Pain complet aux graines de courge

Un bon pain complet rassasiant aux graines de courge riche en fibres et possèdant un faible indice glycémique. J’ai agrémenté ce pain de graines de courge pour leurs multiples bienfaits. Elles sont reconnues pour leurs

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