Des bons moments gourmands
Un smoothie gourmand et onctueux à l’ananas, à la banane et noix de coco rafraichissant pour faire le plein de vitamines. Les smoothies sont très appréciables au petit-déjeuner, et l’on peut varier les fruits au
Voici un smoothie ananas et persil ultra-rapide avec seulement 3 ingrédients. On peut le déguster au petit-déjeuner, goûter, dessert… bref à n’importe quel moment de la journée. Ce smoothie est très désaltérant et plein de
Une quiche courgettes et feta idéale pour un repas de dernière minute sans se prendre la tête. L’avantage des quiches est qu’elles sont déclinables à l’infini, que ce soit sucrées ou salées. La courgette s’associe
Voici une recette rapide et fraiche de verrines de caviar d’aubergines au lait de coco, parfaite pour un apéro dinatoire ou une entrée légère. Une belle idée pour manger des aubergines autrement, son goût étant
Les laits végétaux ont la côte ces dernières années. Voici donc de délicieuses crèmes au lait d’amande et cerises très rapides à réaliser. Ces petites crèmes parfumées seront idéales pour un goûter léger ou pour
Un délicieux smoothie onctueux à la mangue. Cette boisson healthy, gourmande et vitaminée est facile à préparer avec seulement deux ingrédients. Vous pouvez le consommer le matin, au déjeuner ou …
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