Crackers aux graines

Des bons moments gourmands

Et voici une nouvelle recette pratique pour les apéros de dernières minutes : les crackers aux graines.

Ce crackers sont rapide à faire et délicieux.

Les graines sont mises à l’honneur et vont en surprendre plus d’un, même les plus réticents.

Attention ils sont addictifs et très économique à réaliser, de quoi se laisser tenter…

 

♥ Astuce gourmande : tartinez des rillettes, des mousses, du houmous ou également du fromage frais sur ces crackers pour plus de gourmandise.

 

Bonne dégustation les petits choux!

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– ♥ –

Ingrédients pour 20 petits crackers (ou 10 grands) :

  • 135 g d’eau
  • 195g de farine t45 (ou 125g de farine d’épeautre, de seigle ou de sarrasin)
  • 70 g d’huile
  • 50 g de graines de courges
  • 30 g de graines de sésame
  • 30 g de graines de tournesol
  • 25 g de flocons d’avoine
  • 4g de levure chimique
  • 3g levure nutritionnelle
  • 1 cuillère à soupe de sel 

Préparation des crackers aux graines :

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans un cul de poule, versez l’ensemble des ingrédients et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  3. A l’aide d’un rouleau, étalez la pâte entre 2 feuilles de papier sulfurisé (d’épaisseur assez fine).
  4. Coupez des rectangles à l’aide d’un couteau (environ 8x5cm).
  5. Cuire les crackers pendant 20 minutes.

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