Et voici une nouvelle recette : le smoothie avocat et fruits rouges.
Ne partez pas en courant, ce smoothie pour le moins étonnant est très bon, autant sur le plan gustatif que médicinal. Le goût de l'épinard est très discret voir non perceptible, il serait dommage de s'en priver avec toutes les vertus qu'il possède.
Vous pourrez le déguster au petit-déjeuner, au déjeuner ou en en-cas. Bref, à n’importe quel moment de la journée !
Ce mélange de fruits et légumes apporte à votre corps un panel de fibres, vitamines, minéraux, protéines... qui améliorent la vitalité et la santé globale.
★ Conseil nutrition :
- utilisez de préférence des fruits et légumes bio qui bénéficient de plus de nutriments et de moins de contaminants.
- afin de profiter au maximum de ses bienfaits nutritionnels, dégustez ce smoothie aussitôt. Si vous le réalisez en avance, conservez-le au frais jusqu'au moment de le servir (il est possible de le garder jusqu'au lendemain).
Bonne dégustation les petits choux!
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