Mini tourtes épinard-chèvre

Des bons moments gourmands

Des mini tourtes épinard-chèvre gourmandes, pour un apéro (ou une entrée) riche en saveurs. Ces bouchées nous donne l'occasion de manger des légumes tout en se régalant. Accompagnez-les d'une salade verte et vous aurez un repas léger et savoureux en un rien de temps.

 

♥ Astuce gourmande : voici quelques idées pour varier votre garniture :

  • lardons, poitrine de porc, jambon, chorizo
  • oignon, ail, noix de muscade
  • Comté, Abondance, Reblochon
  • noisettes grillées

★ Conseil nutrition : vous pouvez servir ces bouchées accompagnées d’une salade ou de crudités.

Vous souhaitez réaliser d'autres mini-tourtes? cette recette de mini-tourtes forestière peut vous intéresser ICI.

Bonne dégustation les petits choux!

– ♥ –

Ingrédients pour 5-6 mini-tourtes épinard-chèvre :

  • 125g d’épinards frais
  • 60g de fromage de chèvre
  • 1 pâte brisée
  • 20g de gruyère
  • crème fraîche (1 cuillère à soupe)
  • huile d’olive (1 cuillère à café)
  • 1 échalate
  • 1 œuf (+1 jaune)
  • beurre (facultatif)
  • sel, poivre


Préparation :

1. Dans une casserole couverte : cuire les épinards une petite dizaine de minutes. Egouttez-les.

2. Dans une poêle chaude, versez la cuillère d’huile d’olive et faites dorer l’échalotte.

3. Dans un cul de poule : mélangez les épinards cuits avec l’échalotte, la crème fraîche, l’œuf, le gruyère, le sel et le poivre. Réservez.

4. Découpez et déposez des disques de pâte dans vos moules à muffins . S’ils ne sont pas en silicone, badigeonnez-les légèrement avec du beurre.

5. Garnissez les moules jusqu’à la moitié avec la préparation aux épinards puis ajoutez un morceaux de chèvre et recouvrez-le de pâte. Appuyez légèrement sur les côtés pour souder les deux parties.

6. Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf avec un peu d’eau. Badigeonnez le mélange sur la pâte.

7. Préchauffez le four à 180°.

8. Cuire durant une vingtaine de minutes puis laissez refroidir avant de démouler les mini-tourtes.

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