Energy balls figues, amandes, noisettes et coco
Et voici la création du jour : des energy balls figues, amandes, noisettes et coco pour un goûter sain riche en énergie, le tout en se régalant. Ces …
17/06/2021
Régime
Des bons moments gourmands
Velouté de laitue, courgettes et pommes de terre
Et voici un délicieux velouté de laitue, courgettes et pommes de terre idéal pour changer de la laitue en salade. Il permet également d’utiliser les …
09/06/2021
Pancakes sans gluten à la farine de riz
Et nous voici avec une nouvelle recette de pancakes. Cette fois-ci, ce sont des pancakes sans gluten à la farine de riz, pour se réaliser un petit-déjeuner savoureux. Ces pancakes sont également sans lactose, pour
05/06/2021
Cheesecake aux radis roses
Et voici une petite entrée rapide à réaliser : le cheesecake aux radis roses. Cette entrée sous le signe de la fraîcheur met en lumière nos petits radis de jardin et nous permet de les
30/05/2021
Cookie dough healthy
Et voici une délicieuse recette de cookie dough healthy pour un goûter gourmand et sain. La cookie dough est une « pâte à cookie » crue faite pour être mangée. Malheureusement, elle n’est pas toujours
27/05/2021
Poivrons farcis au quinoa (vegan, sans gluten ni lactose, ni œuf)
Et voici une nouvelle création colorée et estivale : des poivrons farcis au quinoa (vegan, sans gluten ni lactose, ni œuf) pour changer de la farce habituelle. Afin qu’elle plaise à un grand nombre d’entre
26/05/2021
Smoothie healthy épinard, banane, ananas, kiwi
Et voici un smoothie healthy épinard, banane, ananas, kiwi qui vous fera voir la vie en vert! Ne partez pas en courant, ce smoothie pour le moins étonnant est merveilleusement bon, autant sur le plan
24/05/2021
Cassolettes de crevettes coco/curry et wok noodle
Nouvelle création du jour : voici des cassolettes de crevettes coco/curry et wok noodle. Ayant une envie de resto Japonais et de petites pâtes bien fines, j’ai accompagné ces crevettes de nouilles asiatiques : les
22/05/2021
Pavé de saumon à la vanille
Et voici une petite recette originale de pavé de saumon à la vanille, ultra gourmande et riche en saveurs. Le saumon se marie magnifiquement bien avec cette sauce vanillée. Côté accompagnement, le riz est souvent
17/05/2021
Charlottes ananas noix de coco et rhum
Voici mes petites charlottes ananas noix de coco et rhum, histoire de voyager sans passer le pas de porte. Ces petits formats individuels sont très faciles à réaliser, parfaits pour réaliser un dessert en petit
13/05/2021
