Régime

Des bons moments gourmands

Smoothie fraise, banane et vanille

Et voici une nouvelle création : un smoothie fraise, banane et vanille healthy et rafraichissant. Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner ou goûter gourmand et riche en énergie. J’ai utilisé des fraises pour le

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Verrines au thon et aux radis roses

Pour une entrée ou un apéro dinatoire riche en légèreté et en fraîcheur : voici des verrines au thon et aux radis.  Ces verrines toutes simples mais rafraichissantes feront un bel effet sur votre table.

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Fraises séchées au four

Et nous voici avec une recette anti-gaspi : des fraises séchées au four, pour les savourer à n’importe quel moment de l’année. Les jardins regorgent parfois d’une telle quantité de fraise que nous ne savons

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Flans à la noix de coco

Envie d’un dessert gourmand et exotique qui vous transportera sous les palmiers? Ces petits flans à la noix de coco, plus connus sous le nom “flan Antillais” sont faits pour vous ! Ces flans sont très

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Smoothie vert pomme, kiwi et céleri

Afin de profiter des beaux jours, voici un smoothie vert pomme, kiwi et céleri très gourmand pour se désaltérer tout en faisant bronzette. Ce smoothie healthy et onctueux sans sucres ajoutés vous fera faire le

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Salade de radis et cacahuètes

L’été est là, voici donc une petite salade de radis et cacahuètes concoctée avec les ingrédients sous la main. C’est une entrée fraîche, légère et colorée, idéale pour un repas rafraichissant. La recette que je vous

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Bakba au chocolat

Alerte gourmandise! Voici aujourd’hui ma recette de la bakba au chocolat. La babka est une délicieuse brioche marbrée aérée , moelleuse à souhait et très gourmande, excellente pour le petit-déjeuner. Elle est originaire de …

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Pancakes épinards/chèvre sans gluten

Et nous voici avec une nouvelle recette de pancakes, cette fois-ci salée! Ce sont des pancakes épinards/chèvre sans gluten parfait pour un déjeuner équilibré. Ils sont également sans lactose, pour plaire à un plus grand

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