Des bons moments gourmands
Pour la première soupe de l’année, je vous propose une soupe de carottes et lentilles corail. Cette soupe originale est rassasiante et gourmande. Les lentilles corail habituellement cuites sous forme de lentilles sont très agréables
En cette fraîche journée d’hiver, voici un plat complet, gourmand et coloré. La préparation de ce plat est très simple. Il vous suffit de réaliser une sauce crémeuse (3 minutes de cuisson + mixer les
Voici une soupe légère et gourmande à base de potimarron, châtaignes et pois chiches pour faire le plein de vitamines, fibres et protéines. L’idéal pour un repas simple et gourmand d’Automne. ♥ Astuce gourmande :
Et voici une nouvelle recette de saison : le velouté de châtaigne. Ce velouté léger et gourmand est parfait en entrée ou pour un apéro dinatoire par exemple. La préparation de ce velouté est très simple
Voici une recette douce et réconfortante en cette journée d’automne : une purée de panais et châtaignes. C’est un plat rassasiant et onctueux, idéal en cette saison et dont nous utilisons un légume oublié :
Pour cette deuxième recette automnale de l’année, je vous propose une compote pomme potiron. De quoi faire le plein de vitamines en cette intersaison où la santé à besoin d’être renforcée. Il est donc important
Et voici une limonade sympa pour apporter un peu de soleil dans nos journées avant la fin de cet été : une limonade à la fraise pour profiter de ce fruit doux et sucré. Cette
L’été semble déjà loin avec ce temps maussade… Afin de le faire perdurer, voici une nouvelle création : un smoothie ananas mangue coco healthy et rafraîchissant. Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner ou goûter
En cette dernière semaine d’Octobre rose, voici des boules à la framboise et noix de coco healthy pour un goûter riche en énergie, le tout en se régalant. Ces petites mignardises sont terriblement rapide à
Et voici une nouvelle création : un smoothie aux fruits rouges healthy et gourmand. Ce smoothie est idéal pour faire le plein de vitamines tout en régalant les papilles, au petit-déjeuner ou au goûter.
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