Matcha latte
Avec ce temps changeant, profitons d’un bon matcha latte. Dotée d’une jolie couleur verte vibrante, cette boisson est à la fois apaisante et énergisante tout en contenant moins de caféine qu’une tasse de café. De
19/03/2024
Végétalien
Des bons moments gourmands
Cocktail rosé, Cointreau et pamplemousse
Nouvelle recette également parfaite pour la Saint-Valentin… mais pas que ! Voici un délicieux cocktail très frais, léger et rapide à réaliser : le cocktail rosé, Cointreau et pamplemousse. Vous n’avez besoin de que 3 ingrédients
12/02/2024
Soupe de carottes et lentilles corail
Pour la première soupe de l’année, je vous propose une soupe de carottes et lentilles corail. Cette soupe originale est rassasiante et gourmande. Les lentilles corail habituellement cuites sous forme de lentilles sont très agréables
13/01/2024
Pâtes crémeuses – chou frisé et épinards
En cette fraîche journée d’hiver, voici un plat complet, gourmand et coloré. La préparation de ce plat est très simple. Il vous suffit de réaliser une sauce crémeuse (3 minutes de cuisson + mixer les
07/01/2024
Soupe au potimarron et à la châtaigne
Voici une soupe légère et gourmande à base de potimarron, châtaignes et pois chiches pour faire le plein de vitamines, fibres et protéines. L’idéal pour un repas simple et gourmand d’Automne. ♥ Astuce gourmande :
18/11/2023
Velouté de châtaignes
Et voici une nouvelle recette de saison : le velouté de châtaigne. Ce velouté léger et gourmand est parfait en entrée ou pour un apéro dinatoire par exemple. La préparation de ce velouté est très simple
11/11/2023
Purée de panais et châtaignes
Voici une recette douce et réconfortante en cette journée d’automne : une purée de panais et châtaignes. C’est un plat rassasiant et onctueux, idéal en cette saison et dont nous utilisons un légume oublié :
05/11/2023
Compote pomme potiron
Pour cette deuxième recette automnale de l’année, je vous propose une compote pomme potiron. De quoi faire le plein de vitamines en cette intersaison où la santé à besoin d’être renforcée. Il est donc important
02/11/2023
Limonade à la fraise
Et voici une limonade sympa pour apporter un peu de soleil dans nos journées avant la fin de cet été : une limonade à la fraise pour profiter de ce fruit doux et sucré. Cette
15/09/2023
Smoothie ananas mangue coco
L’été semble déjà loin avec ce temps maussade… Afin de le faire perdurer, voici une nouvelle création : un smoothie ananas mangue coco healthy et rafraîchissant. Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner ou goûter
15/09/2023
