Boulghour épicé, tofu et champignons
Un boulghour épicé au tofu et aux champignons pour faire le plein de bons nutriments, de protéines et de légumes. Les fins de placard ont parfois du bon, on se retrouve à faire des recettes
26/10/2020
Type de recette
Des bons moments gourmands
Smoothie ananas, banane et noix de coco
Un smoothie gourmand et onctueux à l’ananas, à la banane et noix de coco rafraichissant pour faire le plein de vitamines. Les smoothies sont très appréciables au petit-déjeuner, et l’on peut varier les fruits au
25/10/2020
Gratin de potiron
Un gratin de potiron simple et délicieux que vous pouvez réaliser avec du potiron ou du potimarron. Il sent bon l’automne, les feuilles dans le jardin, les premiers froids mais aussi le plaid sur les
24/10/2020
Verrines au kiwi, mascarpone et mangue
De délicieuses verrines au kiwi, mascarpone et mangue colorées et savoureuses pour finir un repas en toute légèreté. L’association du kiwi, du mascarpone et de la mangue fonctionne à merveille et le yaourt rajoute …
23/10/2020
Velouté aux courgettes et Kiri
Un velouté aux courgettes et Kiri simple et rapide pour se faire un petit plat tout chaud et onctueux. C’est le genre de plat idéal et léger à l’arrivée des premières baisse de température. A
22/10/2020
Entremet bûche au chocolat et à la poire « nature »
Voici l’entremet bûche au chocolat et à la poire. Il fait suite à mon « Entremet au chocolat et à la poire » composé lui aussi d’une mousse aérienne au chocolat, d’un insert gourmand à
21/10/2020
Verrines de crème de courgettes
Et si on se laissait tenter par ces verrines de crème de courgettes pour un apéro de dernière minute? Ces verrines légères et onctueuses raviveront les papilles des petits et des grands pour une apéro
20/10/2020
Entremet au chocolat et à la poire
Un délicieux entremet au chocolat et à la poire qui vous emmènera dans une autre galaxie. Il est constitué d’une mousse aérienne au chocolat, d’un insert gourmand à la poire et au gingembre et d’un
19/10/2020
Smoothie ananas et persil
Voici un smoothie ananas et persil ultra-rapide avec seulement 3 ingrédients. On peut le déguster au petit-déjeuner, goûter, dessert… bref à n’importe quel moment de la journée. Ce smoothie est très désaltérant et plein de
18/10/2020
Verrines de carottes au cumin
Des verrines de carottes au cumin en plein de la thème orange en ce mois d’Halloween mouhahahaha. On connait bien les carottes râpées, la purée de carotte… mais là on innove avec ce format individuel
17/10/2020
