Sans lactose

Des bons moments gourmands

Lentilles au chorizo

Les lentilles au chorizo… rien de tel à l’arrivée de la grisaille, des températures qui diminuent, du soleil qui se couche de plus en plus tôt. C’est un plat simple, rapide et goûteux qui change

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Smoothie mangue

Un délicieux smoothie onctueux à la mangue. Cette boisson healthy, gourmande et vitaminée est facile à préparer avec seulement deux ingrédients. Vous pouvez le consommer le matin, au déjeuner ou …

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Bouchées au poulet crousti’fondantes

Une belle idée de bouchées au poulet croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur pour un apéro entre amis. Ces délicieuses mises en bouche à déguster avec une sauce ou tel quel sont rapides à

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Épices à pain d’épices

Quel plaisir de réaliser son pain d’épices maison. Pourquoi ne pas faire en même temps son mélange d’épices à pain d’épices soi-même? C’est très rapide à réaliser (on mélange tous les ingrédients dans un mixeur

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Cupcakes nature

De bons cupcakes nature très faciles à réaliser. Ils ont l’avantage de pouvoir être aromatisés et garnis à tous les parfums, et peuvent être recouverts d’une multitude de décors.

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Velouté de potiron

Ce velouté de potiron riche et onctueux est garni de poireaux, carottes, pommes de terre, crème fraiche… Il est rapide à réaliser et est composés d’ingrédients basiques.

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