Nems banane chocolat
Une recette de nems banane chocolat ultra rapide et méga gourmande! Ces nems sont croustillants, fondants et savoureux : le top pour un goûter en 10 minutes chrono (ou pour un dessert gourmand sans se
07/11/2020
Sans lactose
Des bons moments gourmands
Soupe poireaux et pommes de terre
Une soupe poireaux et pommes de terre toute simple mais appréciée dès les premiers froids. Accompagné de ses petits croutons, c’est le genre de plat rapide et réconfortant pour un diner léger.
05/11/2020
Boulghour épicé, tofu et champignons
Un boulghour épicé au tofu et aux champignons pour faire le plein de bons nutriments, de protéines et de légumes. Les fins de placard ont parfois du bon, on se retrouve à faire des recettes
26/10/2020
Smoothie ananas, banane et noix de coco
Un smoothie gourmand et onctueux à l’ananas, à la banane et noix de coco rafraichissant pour faire le plein de vitamines. Les smoothies sont très appréciables au petit-déjeuner, et l’on peut varier les fruits au
25/10/2020
Smoothie ananas et persil
Voici un smoothie ananas et persil ultra-rapide avec seulement 3 ingrédients. On peut le déguster au petit-déjeuner, goûter, dessert… bref à n’importe quel moment de la journée. Ce smoothie est très désaltérant et plein de
18/10/2020
Verrines de caviar d’aubergines au lait de coco
Voici une recette rapide et fraiche de verrines de caviar d’aubergines au lait de coco, parfaite pour un apéro dinatoire ou une entrée légère. Une belle idée pour manger des aubergines autrement, son goût étant
11/10/2020
Riz cantonnais express
Voici une idée de plat simple et rapide pour les soirs où le temps est compté et que l’on a pas envie de passer des heures en cuisine : le riz cantonnais express. L’avantage est
02/10/2020
Crèmes au lait d’amande et cerises
Les laits végétaux ont la côte ces dernières années. Voici donc de délicieuses crèmes au lait d’amande et cerises très rapides à réaliser. Ces petites crèmes parfumées seront idéales pour un goûter léger ou pour
29/09/2020
Lentilles au chorizo
Les lentilles au chorizo… rien de tel à l’arrivée de la grisaille, des températures qui diminuent, du soleil qui se couche de plus en plus tôt. C’est un plat simple, rapide et goûteux qui change
28/09/2020
Smoothie mangue
Un délicieux smoothie onctueux à la mangue. Cette boisson healthy, gourmande et vitaminée est facile à préparer avec seulement deux ingrédients. Vous pouvez le consommer le matin, au déjeuner ou …
27/09/2020
